Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1199 kcal
|
Rasva: 107,87g | Prot: 38,77g | Hh: 29,11g.
Aamiainen: Fried Egg, Maple Leaf Sausage Rounds. Lounas: Avocados, Cos or Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing, Grape Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|