|
Wie kann man nur innerhalb dreier Monate 9kg zunehmen :( bin furchtbar enttäuscht von mir.
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1118 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 37,45g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Münster Käse (Fettarm), Salami, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unicorn<3
|