|
Going in the right direction.
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1284 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 36,99g | Hh: 131,32g.
Aamiainen: Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds, Pink Lady Apples. Lounas: Eggplant, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray. Päivällinen: Colby Jack Cheese, Canola Vegetable Oil, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado, Chicken Thigh, Guerrero White Corn Tortillas. Välipalat/Muut: Stop & Shop Baby Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|