Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
2135 kcal
|
Rasva: 87,12g | Prot: 119,52g | Hh: 220,42g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Лента Гречка Ядрица. Lounas: Подсолнечное Масло. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|