Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
434 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 25,53g | Hh: 26,55g.
Aamiainen: Blanc d'Oeuf, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Jus d'Orange, Isla Délice Saucisson Halal. Lounas: Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Maquereau. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zehraneziha
|