|
Несмотря на то, что вчера было КП, я прибавила всего 100 грамм, но чувство стыда всё равно не покидает меня 😞
|
36,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
322 kcal
|
Rasva: 7,93g | Prot: 30,85g | Hh: 32,55g.
Aamiainen: Морковь, Леовит Стевия, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы. Lounas: Globus Холодец из Курицы, Огурец, Рис Вареный. Päivällinen: Минтай, Приготовленная Морковь, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|