Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
575 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 31,81g | Hh: 57,69g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|