Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
38,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1115 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 54,93g | Hh: 153,11g.
Aamiainen: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%, Картофельный Суп. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|