Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1485 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 85,04g | Hh: 169,31g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Звенигора Творог Нежирный, Deko Какао-Порошок (с Пониженным Содержанием Жира), Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Овсянка с орехами и смородиной. Lounas: Яблоко, Сыр Российский, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки), Салтовский Хлеб Диабетический. Päivällinen: 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Цельнозерновые, Пшеничные, Своя Линия Стручковая Фасоль, De Luxe Шампиньоны, Гороховый Суп (Gwen) (без Картошки). Välipalat/Muut: Своя Лінія Молоко 1%, Заречье Йогурт 1%, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Грецкие Орехи, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|