Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1848 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 83,66g | Hh: 218,85g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lounas: Хлеб Черный, Borges Оливковое Масло Classic, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты, Голден Яблоко , Prisma Греча Отварная. Päivällinen: Просто Мёд , Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Cao Vita Какао Быстрорастворимое, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Банан. Välipalat/Muut: Konti Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Молоко, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|