Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1545 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 81,76g | Hh: 178,11g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Lounas: Хлеб Дарницкий, Суп с Яйцом, Хлеб Дарницкий, Суп с Яйцом. Päivällinen: Nestle Батончик Фитнес, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekoryakina
|