Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1134 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 86,42g | Hh: 85,30g.
Aamiainen: Безопасный Кекс Шоколадно-Апельсиновый Торт. Lounas: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Джемы и Варенья, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Гречка Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Кета Стейк, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|