Päiväkirja - a-l-l-a., 31 maalis 19

Болят мышцы после 2 дней силовых. Залило, видимо, от этого.

65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg. Vielä jäljellä: 7,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:

818 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - a-l-l-a.