|
Максимально 🐽💩
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
608 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 55,70g | Hh: 35,22g.
Aamiainen: Приправыч Мак Пищевой, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|