Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
951 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 50,17g | Hh: 40,08g.
Aamiainen: Сметана 20%, Сашина Запеканка с Изюмом . Lounas: Nutberry Арахис Жареный Соленый, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|