Ett litet bakslag med det är bara att ta nya tag . ”Rom byggdes inte på en dag”
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1834 kcal
|
Rasva: 150,49g | Prot: 93,73g | Hh: 16,34g.
Aamiainen: Löskokt Ägg. Lounas: ICA Vispgrädde 36%, Smör, Eldorado Broccolibuketter, ICA Blandfärs 50/50, Garant Krossade Tomater Vitlök, Eldorado Skivade Champinjoner. Päivällinen: Gouda eller Edamer Ost, Omelett eller Äggröra. Välipalat/Muut: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snickare_molle1
|