Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
614 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 31,06g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Золото Европы Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Большая Кружка Сметана 20%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|