Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1098 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 40,20g | Hh: 151,32g.
Aamiainen: Варенье, Олива Факел Кета Слабосоленая, Владимирский Стандарт Ветчина , Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Lounas: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Торт, Ролл Калифорния. Päivällinen: Клевер Лимонный Чизкейк, Domino’s Pizza Пицца Диабло, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Välipalat/Muut: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя271027
|