Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1423 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 73,01g | Hh: 96,06g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Lounas: Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Кофи Стори Салат ОЛИМП. Päivällinen: Торговая Площадь Полендвица Деревенская, Суп из Говядины, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|