Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
2573 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 355,66g | Hh: 181,89g.
Aamiainen: Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lounas: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Индилайт Шницель из Индейки, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Дикси Рис Круглозерный. Päivällinen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Ковчег Сырники с Изюмом, Сбарро Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Now Omega-3. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|