Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
653 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 46,95g | Hh: 35,83g.
Aamiainen: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Отварная. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katarina216
|