Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
2889 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 234,99g | Hh: 339,47g.
Aamiainen: Nesquik Cornflakes, Mammut Whey Protein Vanille, Mammut Formel 90 Protein, Kaufland Milch 0,1% Fett, Nesquik Cornflakes, Nesquik Cornflakes. Lounas: Lidl Hamburger Vom Rind. Päivällinen: Ja! Putenbrustfilet. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|