Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
2901 kcal
|
Rasva: 113,57g | Prot: 116,31g | Hh: 354,52g.
Lounas: Kiwi, Auchan Filets de Maquereaux Sauce à l'aneth, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Pâtes Torti, Auchan Chocolat Noir 85%. Päivällinen: Huile d'Olive Extra Vierge, Pâtes (Cuites), Auchan Thon Albacore au Naturel. Välipalat/Muut: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|