Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1318 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 93,12g | Hh: 150,90g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Буше Багет Традиционный, Магнит Банан. Lounas: Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Päivällinen: Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки. Välipalat/Muut: Леденец, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|