Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
798 kcal
|
Rasva: 32,99g | Prot: 12,39g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Окей Яблоко Гренни Смит, Банан, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Фанта Фанта Апельсин, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Боксмастер. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|