Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1384 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 44,83g | Hh: 207,85g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Hortex Щавелевый Суп, Родная Природа Кремовый Зефир Лимон, Родная Природа Творожный Десерт Фисташка. Päivällinen: Baker House Кокосовые Мини-Тарты. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|