Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
2195 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 155,06g | Hh: 214,91g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Soft Boiled Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg, Cappuccino. Lounas: Печенье, Eco Botanica Зефир, Куриный холодец, Край Каравай Хлеб Бородинский. Päivällinen: Buckwheat Groats, Бифстроганоф (10 прц/90gr), Broccoli, Cauliflower, Hazelnuts or Filberts Nuts. Välipalat/Muut: Воздушная Запеканка, Blueberries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|