|
Pms? :/
|
155,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1758 kcal
|
Rasva: 131,20g | Prot: 60,46g | Hh: 91,97g.
Aamiainen: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Heinz Ketchup No Sugar Added, Calavo Avocado, Egg, Market Pantry Heavy Whipping Cream, Sports Research MCT Oil. Lounas: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Kirkland Signature Macadamia Nuts. Päivällinen: BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge Salad, 14" Pepperoni Pizza . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|