Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
682 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 40,98g | Hh: 51,94g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Роскар Яйцо, Egoiste Кофе Молотый, Вятушка Молоко 2%, Царь Хлопья 5 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|