Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 46,39g | Hh: 181,22g.
Aamiainen: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Гранъ Заварики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Alce Nero Джем из Сливы, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дачный, Бела Слада Варёная Сгущёнка, Гранъ Заварики, Конфета, От Мартина Семечки с Морской Солью, Каравай Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Тушеная с Курицей. Päivällinen: Плавыч Сыр Колбасный, Помидоры Черри, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|