Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 45,08g | Hh: 114,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Частная Пасека Мёд Цветочный, Курага, 365 Дней Геркулес. Lounas: Лента Хлеб Рижский , Грудка Куриная Гриль, Тушеная Капуста. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре из Груш , Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadezda121
|