Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 103,89g | Hh: 19,48g.
Aamiainen: Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Чай, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кальмар Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареные Кальмары. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|