Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 99,17g | Prot: 86,90g | Hh: 204,65g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская. Lounas: Каравай Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Каравай Хлеб Дарницкий, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Яшкино Мини-Рулет с Варёной Сгущёнкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|