Päiväkirja - ОбжоркA, 01 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2019:
1271 kcal Rasva: 63,77g | Prot: 71,00g | Hh: 103,23g.   Aamiainen: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lounas: Авокадо, Язык Говяжий Отварной, Капуста Тушеная. Päivällinen: Окей Окорочок Куриный Отварной, Милка Молочный Шоколад, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Клубника (Несладкая, Замороженная), Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Välipalat/Muut: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. lisää...
1781 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОбжоркA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.