|
ИГ день 5. скоро кд
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 49,58g | Hh: 47,24g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|