Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 56,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 90,00g | Hh: 183,66g.
Aamiainen: Кофе, Шарлотка Творожно-Яблочная. Lounas: Шарлотка Творожно-Яблочная , Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Горошек Нежный, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Листья Салата. Päivällinen: Апельсин. Välipalat/Muut: Шарлотка Творожно-Яблочная , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ого Сушка Кроха Ванильная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|