Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 108,97g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Беллакт Творог 8%, Мёд, Zero Сироп Шоколадны, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Päivällinen: Ясные Зори Азу Куриное , Магнит Морковь Вареная. Välipalat/Muut: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Беллакт Творог 8%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|