Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 129,11g | Hh: 184,10g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яйцо, Варенье из клубники, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Подсолнечное Масло, Pasta Mania Рожки, Махеевъ Майонез Постный, Приосколье Грудка Куриная с Кожей. Päivällinen: Хлеб Пшенично-Ржаной Тонус на Закваске, Приосколье Грудка Куриная с Кожей, Махеевъ Майонез Постный. Välipalat/Muut: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Варенье из клубники. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|