Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 89,92g | Prot: 110,86g | Hh: 142,25g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добряна Сыр Король Артур, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Запеченный Картофель, Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки с Морской Солью, Яхонт Квас Трапезный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|