Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 97,81g | Hh: 85,37g.
Aamiainen: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Шампиньоны, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Грудка Индейки, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|