|
выходные не прошли даром, прогулки в лесу, два заплыва в бассейн, и ужин ! ужин всех победил ;)))
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 58,37g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, От Палыча Кулич Пасхальный , Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lounas: Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|