Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
|
1365 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 40,84g | Hh: 175,29g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Хлеб Черный, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Чизкейк, Му-Му Салат Капустный, Му-Му Суп Овощной с Фасолью. Päivällinen: Суп Овощной. Välipalat/Muut: Menza Яблоки в Карамели, Избенка Мороженое Пломбир с Изюмом, Milka Choco Sticks. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|