|
Después del paseo con primos a la playa
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 77,71g | Hh: 189,43g.
Aamiainen: Café, Azúcar Granulada, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Hallulla, Huevo Revuelto. Lounas: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Porotos Negros. Päivällinen: Costa Galletas de Coco. Välipalat/Muut: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Budín de Zapallo Italiano. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|