|
En vecka i fjällen va...., 🙄
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 93,47g | Hh: 114,30g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Yoggi Mini Hallon. Lounas: Arla Hushållsost 26%, Garant Gröna Sojabönor, Broccoli, Cocktailtomater, Picadeli Salladskyckling. Päivällinen: Kronfågel Salladskyckling, Glasnudlar. Välipalat/Muut: Njie ProPud Proteinmilkshake . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|