Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 65,18g | Prot: 131,24g | Hh: 118,21g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Омлет с Молоком. Lounas: Вареники с Творогом, Баклажан, Телятина Гриль. Päivällinen: Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Фили-Бейкер Торт Панчо, Куриная Печень, Макароны Отварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|