Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 63,25g | Hh: 62,24g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lounas: Fage Fruyo 0% Caffè. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Noci Sgusciate, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Parmigiano (in Pezzi), Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|