Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 52,16g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Творог 5%, Слоеное Тесто, Селедка, Зеленый Горошек (Замороженный), Рис Отварной, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Päivällinen: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Ашан Салат с Огурцом, Белая Дача Рукола. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|