Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 48,25g | Hh: 190,40g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное, Отруби Ржаные, Клубника, Кофе с Молоком, Просто Мёд, Омлет с Молоком. Lounas: Зефир, Чай, Редис, Помидоры, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Клубника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, NL International Фруктовый Батончик Инжир и Чернослив, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jyjyjylia
|