Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 31,25g | Hh: 93,98g.
Aamiainen: Миндаль, Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Päivällinen: Бутерброд с Колбасой. Välipalat/Muut: Мёд, Dove Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|