Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 77,15g | Hh: 409,09g.
Aamiainen: Milbona Espresso Macchiato. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Sachsenmilch Buttermilchdessert. Päivällinen: Edeka Laugenknoten. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|